Омега-3 не синтезируются в организме человека и крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве с пищей.

Основные представители ПНЖК Омега-3 — эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК).

Омега–3 ПНЖК:

• Укрепляют иммунную систему
• Эффективны для снижения холестерина в крови;
• Способствуют улучшению состояния кожи и волос;
• Способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• Повышают эластичность стенок сосудов;
• Необходимы для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивают приток энергии, необходимой для передачи импульсов;
• Облегчают состояние при аллергических реакциях.

Женьшеня экстракт стимулирует центральную нервную систему, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость, повышает адаптивность, умственную и физическую работоспособность; стимулирует половую функцию. Снижает содержание холестерина и глюкозы.

Лимонника экстракт обладает тонизирующим, адаптогенным, общеукрепляющим, антигипоксическими свойствами, стимулирует центральную нервную систему, дыхательный центр (учащают ритм и увеличивают амплитуду дыхательных движений), улучшает нервно-мышечную проводимость, повышает физическую и умственную работоспособность, снимает нервно-психическое напряжение. Поднимает общий уровень жизнедеятельности и защитных сил организма, ослабляет стрессовые реакции.

Родиолы экстракт — тонизирующее средство. Нормализует деятельность центральной нервной системы. Родиола розовая обладает стимулирующим действием, усиливает общую сопротивляемость организма, противодействует стрессам, помогает восстановлению сил после перенесенных заболеваний.

Витамин B3 (никотиновая кислота) нормализует холестериновый и углеводный обмен, способствует усвоению питательных веществ (жиров, углеводов, белков), выделению энергии, синтезу ферментов. Без него невозможно продуцирование некоторых гормонов, в том числе инсулина, кортизона, половых. Благодаря ниацину снижается артериальное давление, улучшается состояние кожи и работа центральной нервной системы.
При недостаточном поступлении в организм наблюдается вялость, апатия, быстрая утомляемость, головокружение, бессонница, сердцебиение, бледность и сухость кожным покровам, пониженная сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Бета-каротин обладает наибольшей витаминной и антиоксидантной активностью из всех каротиноидов.
В качестве антиоксиданта бета-каротин укрепляет иммунную систему, уменьшает риск развития инфекционных заболеваний, ослабляет действие на организм вредных факторов окружающей среды, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
Бета-каротин стимулирует процессы регенерации в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки, повышает устойчивость к заболеваниям слизистых оболочек.
Бета-каротин — предшественник витамина А, который стимулирует производство слизи, которая предохраняет слизистую оболочку от агрессивного действия некоторых факторов.
Бета-каротин оказывает хороший лечебный эффект при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует быстрому заживлению ран.

Витамину Е принадлежит важная роль в поддержании стабильности мембран клетки и субклеточных структур, обусловленная антиоксидантными свойствами этого витамина, т.е. его способностью тормозить перекисное окисление полиненасыщенных жирных кислот.
Важнейшей функцией витамина Е является его антиокислительная роль для ПНЖК — процесса, которому в настоящее время придается ведущая роль в причинах атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний.

Левзеи экстракт оказывает адаптогенное и общетонизирующее действие. Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, к физическим нагрузкам, увеличивает умственную работоспособность, снижает утомляемость, улучшает память, потенцию, повышает способность к концентрации внимания.

Витамин А обеспечивает функцию глаз, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, влияет на состояние мембран клеток, тканевое дыхание и энергетический обмен, воздействует на обмен аминокислот, углеводов, образование белков в тканях и гормонов коры надпочечников, на функции половых и щитовидных желез.

Витамин В1 играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.
Его иногда называют «витамином бодрости духа», поскольку именно он оказывает положительное влияние на нервную систему и работу головного мозга.

Витамин B2 участвует в работе каждой клетки нашего организма, утилизируя энергию и направляя ее в нужно русло. Витамин улучшает состояние органа зрения, снижает усталость глаз, играет большую роль в предотвращении катаракты. Сводит к минимуму негативное воздействие различных токсинов на дыхательные пути.

Витамин D имеет большое влияние на состояние нашего организма и иммунитета. 
Витамин D усиливает всасывание кальция, способствует минерализации костей, усиливает процесс формирования костной ткани, необходим для нормального функционирования паращитовидных желез. 
Витамин D может часто используется для профилактики и лечения инфекционных заболеваний: хронического ринита и риносинусита, гриппа, вирусного гепатита. И если коротко, то это тот самый витамин, который увеличивает наш врожденный антимикробный иммунитет.